Resultat PLØKS open 2018
Alle resultaterne fra PLØKS OPEN 2018!
  
Tillykke til vinderne i alle kategorierne og tak til alle for en hyggelig dag og aften med AFTER CLIMBING :-)
 
09.10.2018 af Dennis Waldemar - Læs mere
Video fra finalerne
Emil har lavet en video fra finalerne til PLØKS open 2018!
 
09.10.2018 af Dennis Waldemar - Læs mere
PLØKS hvad skal vi nu?
Bestyrelsen vil gerne inden 22. oktober have input fra klubbens medlemmer om gode ideer til, hvilke initiativer vi skal søsætte i klubben.
08.10.2018 af Dennis Waldemar - Læs mere
Coretræning
Nogen der trænger til en lille ‘opstrammer’? En PLØKS’er sagde til mig, at man med 7 ugers coretræning kan forbedre sin klatring betydeligt...
03.10.2018 af Dennis Waldemar - Læs mere
Nyhedsbrev, september 2018
Så er september måneds nyhedsbrev fra klubben ude..! Har du ikke modtaget det på mail, skal du tjekke dine indstillinger på din profil her på hjemmesiden eller se i dit spamfilter...
01.09.2018 af Dennis Waldemar - Læs mere
Træningsworkshop
Træningsworkshop med fokus på teknik. 3 af vores dygtigste klatrer med fortid på henholdvis eliteholdet eller landholdet inviterer til en workshop med fokus på teknik.
 
 
31.08.2018 af Astrid Blom - Læs mere
Klatrehumor
Klatring handler om mere end fysisk træning - mange kan nok nikke genkendende til denne lille tegneserie :-)
 
07.08.2018 af Dennis Waldemar - Læs mere
Barsel-klatre-hold
Jeg starter et barsel-klatre-hold, og åbner derfor klubben, hver fredag fra kl. 10-12, første gang er den 3. august.
 
21.07.2018 af Dennis Waldemar - Læs mere
Medlemsfordele
Foruden adgang til klatrevæggen, giver dit medlemskort også en række andre fordele...
01.05.2018 af Dennis Waldemar - Læs mere
Kurser for alle
Der er faktisk også kurser for dig, der har klatret i lang tid, og har erfaring med "Kursus 2" eller tilsvarende! Ankre og abseil, Klatring på reb, Fra inde til ude, Workshop i sikkerhed...
 
09.03.2018 af Dennis Waldemar - Læs mere