Klatretræningskursus for voksne 

I dette kursusforløb vil du blive introduceret til forskellige tilgange til klatretræning.

Med udgangspunkt i dit niveau og dine ambitioner, vil du blive introduceret til forskellige træningsformer og -metoder, der har til formål at gøre dig bedre til at klatre.

Du vil blive udfordret mentalt og fysisk, og du vil samtidigt blive klogere på, hvilke elementer, der kan udgøre din klatretræning på ugentlig basis.

Der er plads til alle niveauer af klatrere. Det bygger ikke nødvendigvis videre på det kursus, der blev afholdt sidste efterår, men man må gerne deltage igen, da træningen tilpasses den enkeltes niveau.

Undervisere:
Katrine er landsholdsklatrer, der både konkurrerer nationalt og internationalt. Derudover klatrer hun både sport og bouldering på klippe.

Undervisningen løber over otte onsdage og kommer til at vare fra kl. 18:00-20:30.

• Onsdag d. 26. oktober
• Onsdag d. 2. november
• Onsdag d. 9. november
• Onsdag d. 16. november
• Onsdag d. 23. november
• Onsdag d. 30. november
• Onsdag d. 7. december
• Onsdag d. 14. december

Kun for medlemmer.

Tilmelding: https://ploeks.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=267

Henvendelse vedr. kurset kan rettes til thomas@ploeks.dk