Opdateret med bilag den 7. februar 2025. Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling for medlemmer i PLØKS onsdag den 19. februar 2025, klokken 18.30...
I skolernes sommerferie har PLØKS reducerede åbningstider...
Hvordan planlægger man egentlig sin træning, hvis man vil blive stærkere, mere udholdende – og undgå skader?
Clara har været med det danske ungdomslandshold til European Youth Championship i Curno, Italien...
Al hjælp kan bruges, så kom glad :-) Vi skal nok vise dig hvad du skal - så kan du hænge i et reb, er du kvalificeret! Lørdag den 14. juni fra kl. 10.00 til 16.00.
Så er sommeren kommet og det giver anledning til at tage grillen frem! Tirsdag den 17. juni klokken 18-21.
Clara har været med det danske ungdomslandshold i Portugal for at deltage i den første European cup i år.
Der er udvikling i godkendelsesstatusen på vores vægge – ikke nødvendigvis så hurtigt og helt i den retning vi kunne tænke os, men udvikling!
I april var vi med PLØKS på kilekursus på Kullen i Sverige
Vi opfordre alle medlemmer til at tage et førstehjælpskursus, eller vedligeholde det de har (hvert andet år), og kan derfor tilbyde dette kursus...
Juhuuuu - udevæggen er nu klar til klatring😀
Så har der været talt klatrede ruter i PLØKS i ti dage, og et rimeligt tydeligt billede er begyndt at vise sig. I alt har 186 klatrere deltaget, og der er klatret i alt 1018 gange på 92 af de 111 ruter vi pt. har indendørs i PLØKS. Se mere her for at se, hvilke ruter der er de mest klatrede i PLØKS, og hvilke der er kandidater til at blive fjernet til næste rutebygger event.
I weekenden rejste jeg til Island for at deltage til Reykjavik International Games 2025. En boulder konkurrence afholdt i Reykjavik i forbindelse med deres international games...
Hold dig opdateret om hvad der sker i klubben! Har du ikke modtaget nyhedsbrevet på mail, skyldes det nok indstillingerne på din profil på ploeks.dk, eller dit spam-filter...
Hvert år afholder Ballerups borgmester nytårskur for kommunens foreninger.
