Opdateret med bilag den 7. februar 2025. Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling for medlemmer i PLØKS onsdag den 19. februar 2025, klokken 18.30...
Der er udvikling i godkendelsesstatusen på vores vægge – ikke nødvendigvis så hurtigt og helt i den retning vi kunne tænke os, men udvikling!
I april var vi med PLØKS på kilekursus på Kullen i Sverige
Vi opfordre alle medlemmer til at tage et førstehjælpskursus, eller vedligeholde det de har (hvert andet år), og kan derfor tilbyde dette kursus...
Juhuuuu - udevæggen er nu klar til klatring😀
Så har der været talt klatrede ruter i PLØKS i ti dage, og et rimeligt tydeligt billede er begyndt at vise sig. I alt har 186 klatrere deltaget, og der er klatret i alt 1018 gange på 92 af de 111 ruter vi pt. har indendørs i PLØKS. Se mere her for at se, hvilke ruter der er de mest klatrede i PLØKS, og hvilke der er kandidater til at blive fjernet til næste rutebygger event.
I weekenden rejste jeg til Island for at deltage til Reykjavik International Games 2025. En boulder konkurrence afholdt i Reykjavik i forbindelse med deres international games...
Hold dig opdateret om hvad der sker i klubben! Har du ikke modtaget nyhedsbrevet på mail, skyldes det nok indstillingerne på din profil på ploeks.dk, eller dit spam-filter...
Hvert år afholder Ballerups borgmester nytårskur for kommunens foreninger.
Seno, Kasper og Clara har været med landsholdet til Paris på 3-dages træningstur og har skrevet en beretning om turen...
Kom til klubaften i PLØKS og oplev Jack Hindborg fortælle om sine oplevelser med Sirius-patruljen i Nordøstgrønland. Torsdag den 23. januar 2025...
Julefrokosten er igen i år et rigtigt PLØKS-klub-arrangement! Klubben giver øl, men øvrige drikkevarer og mad medbringer man selv...
Malte Simonsen er en af de unge klatrer som PLØKS støtter, og her har han skrevet en lille beretning, om sine oplevelser til Lead DM...
Kæmpe tillykke til Clara - og stort tillykke til alle de andre PLØKS’ere der deltog...
Vi har købt en boulderball til klubben. Boulderball er klatresjov i lille skala. Det er at løse gåder, med dine fingre og din hjerne. Det handler om at komme forbi kryptiske sekvenser gennem en kombination af klogskab og kraft. Du skal mestre de enkelte klatreruter i deres respektive sværhedsgrader...
Her finder du resultaterne af det interne klubmesterskab i klatring - PLØKS CLOSED...
Alle er velkomne uanset om man har deltaget i konkurrencen eller ej, men tilmelding er påkrævet...
Kom til klubaften i PLØKS, med foredrag af Søren Smidt, om Mount Everest med et dansk og et historisk blik på bestigningen af verdens højeste bjerg.
Så er der nyheder fra klubben! Har du ikke fået dem på mail, skal du kigge på dit spamfilter eller indstillingerne på din profil på ploeks.dk
Klatrekonkurrencen ”PLØKS CLOSED” løber over 2½ uge og det skal være sjovt og hyggeligt – både for begyndere og eliten…
Klubtur: Kom med til film festival i København til en god pris! PLØKS giver et tilskud til medlemmer :-)
Torsdag den 29. august kl. 19.00. På denne klubaften i PLØKS skal vi høre forskningens bud på den korteste vej til et langt og sundt liv.
I maj måned var jeg i Østrig til to internationale konkurrencer: En Youth European cup i Graz og min første ”voksen” European cup nogensinde...
Informationsmøde vedr. ændringer af vores klatrevæg onsdag en 22. maj klokken 19-20...
Jeg har været rundt i Europa og fået klatret både konkurrence og øvet mig på klippe. Jeg er mega motiveret for at komme hjem og blive stærkere...
I midten af marts var Clara i Helsinki Finland til de nordiske mesterskaber i bouldering...
Vi opfordre alle medlemmer til at tage et førstehjælpskursus, eller vedligeholde det de har (hvert andet år), og kan derfor tilbyde dette kursus... Gratis for vægvagter, instruktører og trænere!
NYE DATOER!
I PLØKS er vi altid interesseret i at vores medlemmer uddanner sig. Derfor udbyder vi en “Instruktør 2 uddannelse" gratis...
Generalforsamlingen er overstået og der er blevet truffet STORE beslutninger for PLØKS fremtid!
Clara og Kasper deler ud af noget af det de har lært på landsholdet :-) Det foregår på tre forskellige workshops. Alle kan deltage og vil kunne få noget ud af det...
Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling for medlemmer i PLØKS torsdag den 8. februar 2023... Opdateret med bilag den 30. januar 2024.
Kasper og Clara har været på træningstur med landsholdet i Paris, her er en lille beretning om turen...
PLØKS BUILD er en rutebygger-konkurrence. Det primære mål for konkurrence er, at give rutebyggerne én uge, hvor der er plads og tid til at bygge nogle gode ruter og hygge sig sammen omkring det. Og selvfølgelig selve konkurrencen! Det er klubbens medlemmer og gæster som bedømmer ruterne...
Podcasten "Den yderste grænse" handler om mænd og kvinder, hvis nysgerrighed overvinder farer og formaninger. I skrivende stund er der 127 afsnit af én times varighed, så der er nok at give sig i kast med...
Lørdag den 16. december. Klubben giver øl - du gi'r den gode stemning! Tilmelding her på hjemmesiden...
Træning og gennemgang af fingerskader hos klatrere med Dennis fra klatreskader.dk. Torsdag d. 9. november 2023...
Søndag den 5. november Kl. 11-16. Så er der NYE GREB til væggen og vi skal bygge nogle lækre ruter af dem. ALLE er velkomne, erfarne som helt uerfarne rutebyggere...
Søndag den 24. september Kl. 10-16. Så skal der bygges endnu flere lækre ruter på væggen. ALLE er velkomne, erfarne som helt uerfarne rutebyggere...
Tak for en hyggelig dag :-) Her kan I finde resultater, billeder og video fra dagen...
Hold dig opdateret om hvad der sker i klubben!
Har du ikke modtaget nyhedsbrevet på mail, skyldes det nok indstillingerne på din profil på ploeks.dk, eller dit spam-filter...
Mens PLØKS er lukket under forberedelserne til PO23, har vi sørget for at du alligevel kan få klatret lidt. Vi har blandt andet arrangeret ture til Køge Klatreklub...
Årets helt stor begivenhed i PLØKS nærmer sig: PLØKS OPEN! Derfor har vi brug for frivillige kræfter. Mange opgaver er allerede besat, men vi har stadig en række specifikke opgaver...
Den sjove konkurrence for alle :-)
En rigtig klubdag for alle PLØKS'er og vores venner! Der er plads til både elite, nybegyndere, juniorer og de knap så unge...
Klubben har indgået en rabataftale med Bison Boulders i Søborg!
Clara har været afsted med det dansk junior landshold til EYC i Portugal...
En virkelig god lørdag i solen ved Aspen, alle gav den max gas og flyttede grænser...
Clara har været til boulder NM 2023 i Oslo. Læs hendes beretning fra konkurrencen her...
Bestyrelsen udarbejder hver år et årshjul over klubbens hovedaktiviteter...
Søndag den 29. januar klokken 12. Kom og vær med til at bygge endnu flere ruter på vægen! Du kan være med selv om du ikke har prøvet det før - én gang skal være den første. Vi hjælper dig godt i gang.
På opdagelse i det ukendte - kortlægning af de sidste uudforskede områder! Vi holder klubaften torsdag den 23. marts klokken 19-21 i klatrehallen...
I dette kursusforløb vil du blive introduceret til forskellige tilgange til klatretræning. Med udgangspunkt i dit niveau og dine ambitioner, vil du blive introduceret til forskellige træningsformer og -metoder, der har til formål at gøre dig bedre til at klatre.
Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling i PLØKS onsdag den 8. februar 2023, kl. 19 i klubbens lokaler.
OPDATERET MED FORSLAG, REGNSKAB, BUDGET, BILAG MV.
Har du ikke modtaget nyhedsbrevet på mail, skyldes det nok indstillingerne på din profil på ploeks.dk...
Vi mødtes fredag morgen kl. 04.15 i lufthavnen, og da vi landede i klatrecenteret i Paris omkring kl. 10 begyndte træningen.
Så skal der julehygges og bygges endnu flere lækre ruter på væggen. Inklusiv rutebygnings materclass!
To af PLØKS medlemmer placerede sig flot til B&W CUP 2022...
Lørdag den 10. december. Klubben giver fadøl - du gi'r den gode stemning! Tilmelding her på hjemmesiden...
Vi opfordre alle medlemmer til at tage et førstehjælpskursus, eller vedligeholde det de har (hvert andet år), og kan derfor tilbyde dette kursus til vores medlemmer.
Med udgangspunkt i dit niveau og dine ambitioner, vil du blive introduceret til forskellige træningsformer og -metoder, der har til formål at gøre dig bedre til at klatre.
Clara Stricker-Petersen fra PLØKS blev nummer 4 i finalen til konkurrencen B&W CUP #3 LEAD 2022. Tillykke :-D
Vil du også klatre konkurrence? Så er der mulighed for tilskud...
I PLØKS er vi altid interesseret i at vores medlemmer uddanner sig. Derfor udbyder vi et "Instruktør 2" kursus til alle vores medlemmer...
PLØKS inviterer til en fælles klatreweekend til Göteborg 20.-22. maj i år...
Grundt "tekniske udfordringer" med vores kortprinter er medlemskortene for 2022 (som skulle være udkommet den 1. april 2022) desværre forsinket.
Kom med til fem effektive opvarmnings-/ træningsaftener med sved på panden og smil om munden :-)
Klatretræningskursus for voksne: Med udgangspunkt i dit niveau og dine ambitioner, vil du blive introduceret til forskellige træningsformer og -metoder, der har til formål at gøre dig bedre til at klatre.
Tak for en god generalforsamling med et flot fremmøde og gode debatter :-) Referat og bilag er nu lagt på hjemmesiden...
Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling i PLØKS onsdag den 23. februar 2022, kl. 19 i klubbens lokaler.
OPDATERET med indkomne forslag og bilag.
I PLØKS er vi altid interesseret i at vores medlemmer uddanner sig. Derfor udbyder vi dette instruktør 2 kursus til alle vores medlemmer.
Som de fleste nok har opdaget er der indført skærpede restriktioner, som betyder at al indedørs foreningsaktivitet er lukket frem til og med den 4. januar 2022.
Torsdag den 20. januar kl. 19, holder Michael Hjorth oplæg om klatring gennem 40 år i Europa, Grønland og USA...
Bestyrelsen er i gang med en visionsproces som oplæg til generalforsamlingen 2022, og vil derfor gerne høre medlemmerne om, hvad de finder vigtigst i PLØKS.
Tak for en hyggelig dag :-) Her kan I finde resultater og billeder fra dagen...
Vi har akut bruge for frivillige hænder i den kommende tid, for at få klubben til at køre...
Alle medlemmer inviteres hermed til et hyggelig ”After Climbing Party”, som afslutning på PLØKS OPEN lørdag den 20. november...
Den sjove konkurrence for alle :-) En rigtig klubdag for alle PLØKS'er og vores venner! Der er plads til både elite, nybegyndere, juniorer og de knap så unge... UDSOLGT! Men læs mere om "venteliste" og AFTER CLIMBING PARTY!
At bestige store bjerge...
PLØKS arrangerer klubaften tirsdag den 26. oktober, med foredragsholder og bjergbestiger Søren Gudmann.
I efterårsferien (uge 42) arrangerer vi klubklatretur til det spanske klatreparadis El Chorro lige nord for Malaga. Der er både helt nemme ruter og de helt umulige svære! Kort sagt; alle kan være med :-)
I skolernes sommerferie har PLØKS reducerede åbningstider...
Indendørs klatring er nu muligt igen, men der er stadig en række krav som skal overholdes. Der skal bl.a. forevise Corona-pas for at klatre indendørs.
Så lykkedes det endelig at få afholdt klubbens generalforsamling! Læs referatet her...
På det netop afholdte repræsentantskabsmøde i Dansk Klatreforbund er PLØKS blevet tildelt den store ære at være udpeget til "Årets klatreklub"!
Den ordinær generalforsamling i PLØKS udskydes til torsdag den 10. juni 2021, kl. 19. På generalforsamlingen vil den udsendte dagsorden blive behandlet. Der vil være kaffe, te og kage.
Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling i PLØKS onsdag den 5. maj 2021, kl. 19. På generalforsamlingen vil den dagsorden, der er opstillet herunder, blive behandlet. Der vil være kaffe, te og kage.
Da regeringen har åbnet for udendørs idræt, holder vi åbent på udendørsvæggen et par timer om dagen indtil videre.
Det er nu muligt at klatre udendørs :-) Men der er stadig lukket for indendørs klatring.
På sidste års generalforsamling blev det vedtaget at afskaffe familierabatten og til gængæld forhøje juniorrabatten til 50%
Grundet de gældende Covid-19 restriktioner, er klubben lukket for al indendørs klatreaktivitet indtil videre.
Nytårshilsen, forsat nedlukning og udskydelse af generalforsamling...
Der var en fin lille artikel i Ballerup Bladet i forbindelse med vores jubilæum og indvielse af den nye udendørs væg.
Grundet de nye skærpede Covid-19 restriktioner i hovedstadsområdet, lukker vi klubben for al indendørs klatreaktivitet fra den 9. december 2020 til og med den 17. januar 2021.
Vores instruktør team, bag vores tilbud til skolebørn i Ballerup Kommune har været i Ballerup Bladet!
Tak for en fantastisk dag til PLØKS OPEN 2019. Her kan du se alle resultaterne, billeder og video...
